大阪の長谷川歯科にておやつ教室を開催しました。
離乳食教室の参加の後1歳半のお子さんに参加してもらっています。
幼児食とおやつについてのお話と試食があります。
おやつは幼児になると1日の20%以内が目安になります。
また、1歳過ぎると食事のバランスは大人と同じように摂る必要があります。食事内容や量の確認も歯科医院では食べ方などにも繋がるので確認するところですね。
今回は暑いので、フローズンヨーグルトを作りました。
ヨーグルトとアイスを同量混ぜて、その中に潰したフルーツを混ぜます。簡単夏のおやつ。
みんな美味しく食べたあとは、歯磨き。
スタッフも参加者も楽しく過ごせました。