本日は湖南市あったか保育室つぼみへの保護者向け食育研修。
「子どもの成長発達に必要な家庭での過ごし方」
食べる、遊ぶ、眠る
「子どもの睡眠」は成長発達に必要なんですが、寝られないお子さんが増えています。
大人の生活リズムをお聞きして平日と休日違いについてや体内時計のお話もしました。
生活リズムの乱れは睡眠だけでなく、食べる時間のズレ、おやつを食べたくなる等、また日中の活動や遊び等身体の使い方にも影響します。
給食参観では、楽しくみんなで食べて、五感を感じるように声かけ意識してもらいました。
なんと！おかわりラッシュ。
みんな綺麗に完食、もちろん柔らかく食べやすい硬さにも配慮してます。
またその後の保育士座談会ではスペシャルゲストとして理学療法士の岩倉さんにも参加いただき子どもの姿勢や遊び方等もお伝えいただきました。
子ども達をみていると癒されます。